開學戒Pokémon GO 家長請先收手

Pokémon GO成為重要的暑假親子活動，日夜鍛鍊除了收服大量小精靈，也煉成一對金晴火眼，因為父母與子女幾乎晚晚捉精靈到凌晨1、2時，睡覺已是3、4時的事，難怪有社工說：「要讓子女收拾心情上學，家長先要學懂『抽身』！」

明愛向晴軒高級督導主任王翠珊說，Pokémon GO是少數可讓家長子女一起玩的遊戲，但「易玩難收」的Pokémon GO亦令家長、子女一起沉迷，難以抽身。她引述有6至12歲的小朋友的分享透露：

小孩會等待父母放工回家、吃飯過後，在晚上9、10時一同上街捉精靈，捉到1時多是很普遍的事，回家安頓後睡覺已是凌晨3、4時，久而久之形成習慣、對自己的作息時間鬆懈了。

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▲ 一人一部電話捉精靈。（經濟日報記者攝）

子女開學在即，王姑娘提醒，父母要與子女協議好開學後的作息定律，

要讓子女收拾心情上學，家長先要學懂『抽身』，收拾自己的心情。先從重新制定作休及活動時間表入手，不要完全禁絕子女玩，現在可由晚晚玩減少至一星期2、3日，出安排其他活動填補玩Pokémon GO的時間讓子女『放電』，如游水、郊遊。開學後再減至只逢周六或日出街玩。

▲ 經濟日報記者攝

▲ 在公園不乏「親子檔」捉精靈的蹤影。（經濟日報記者攝）

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